[...] Cały czas nie wiadomo co z lewym,czy Bayern go puści czy nie na mecz z Anglikami.Imo i tak gramy bez publiczności wiec powinna UEFA po prostu to spotkanie przenieść na jakieś neutralne miejsce,tak jak to bylo w przypadku meczu LFC v RB.Jaka decyzja by nie byla,to tez wydaje mi sie ze nie ma co jechac po [...]
[...] z głównych kandydatów do wygrania turnieju.raczej na start trzeba zakładać max 2 miejsce,a ten remis dale trzyma Nas w grze.Ja tam nie będę ganił,ani hype'ował Souse,bo po prostu gośc potrzebuje czasu i póki co musi eksperymentować na żywym organizmie (tu należy prezesowi podziękować ze tak późno zdecydował się na zmianę).Na pewno podoba mi się [...]
[...] Imo słuszna decyzja z Naszej strony.Teraz piłka jest po stronie dziadów z FIFA,może pod presja sie ugną i wywalą ruskich.Najrozsądniejsze chyba byłoby po prostu wstawienie innej rep. i rozegrać normalnie baraże (Słowację która ukończyła eliminacje w grupie z ruskimi na 3 miejscu czy wziąć rep. z najlepszym bilansem która nie [...]
drAlban:]...no włsnie to usiłije wszystkim wytłumaczyc... Pershing...hmmm...jako policjant powinienes wiedziec czemu nie koncze...po prostu nie moge....i kurna caly czas pisze ze to było gnojstwo...wielkie gnojstwo....tyle i nie pisz mi nic o policji..bo po miesiacu wiem jedno ze to jest dopiero GNÓJ!!!!!!!!!!!!! SFD FIGHT CLUB MĄDRY KOMPROMIS [...]
[...] tak było. Nie uwzględniam w walce na ulicy palców w oczy ciosów w krocze i noża. Widać doświadczony fighter. Sprowadzisz do parteru jak zdołasz i uprzedzam, nie nie wystarczy po prostu wlecieć w gościa, a ten program "najskuteczniejsze sztuki walki" powinien mieć dopiske "w walce sportowej". Walka sportowa, a uliczna to dwie różne rzeczy.
[...] było. Nie uwzględniam w walce na ulicy palców w oczy ciosów w krocze i noża. Widać doświadczony fighter. Sprowadzisz do parteru jak zdołasz i uprzedzam, nie nie wystarczy po prostu wlecieć w gościa, a ten program "najskuteczniejsze sztuki walki" powinien mieć dopiske "w walce sportowej". Walka sportowa, a uliczna to dwie różne rzeczy. Jesli te [...]
[...] myślenia o tym. W takim sam sposób, jak siadasz na krześle, w trakcie siadania nie mówisz sobie, teraz zrobię przysiad, teraz zegnę nogi, teraz usiądę na krześle, tylko po prostu siadasz i w taki sam sposób należy zareagować odpowiednią techniką w walce, bez myślenia o niej, jest to możliwe jęśli trenujesz właściwie, a czy będzie to prosty z [...]
[...] spisobow zerwania klinczu nie tradycyjnie, w trakcie gdy zakłada ręce przrciwnik atakuje prostym albo kopie w krocze. Prostota jest kluczem do geniuszu. Dlategoże ludzie w jkd są wszechstronni dlatego walczą w każdym dystansie. Napisałem ci że długi dystans jest po prostu bezpieczniejszy. A teoretyzowanie do niczego nie prowadzi ;-)
[...] nie słyszałem na żadnej instruktażówce, czy seminarium o przeciwwadze. Są pewne założenia techniczne których się trzymamy i nie mówimy o żadnych pojęciach fizycznych. Po prostu od dziesiątek lat gilotyna działa w takiej formie i po co zastanawiać sie nad jej działaniem i fizyką. A mojego trenera uważam za fightera znacznie lepszego od Waszego [...]
[...] robisz na ślepo jak trener kazał. ;-) marnowanie czadu i kasy dla takiej byle jakości i komerchy co ty ćwiczysz Możesz antek podać miejsce gdzie i co ćwiczysz i ile lat/po prostu. ;-) nie piszę że inni gowno wiedzą. A dwa napisałem ci ze skoro nie wierzysz w bajki to ich nie wymyślaj.;-) zobacz Antoś strony wstecz i.twoje niezasadnione [...]
[...] nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć [...]
[...] sam nie mam pojęcia ile może ważyc jedna bułka czy dwie średniej wielkości piersi z kurczaka ... Wiem, w każdym bądz razie,że te ilości nie są małe ... Staram się po prostu wpakowywać w siebie dziennie jak największe ilości dość zdrowego jedzenia, bo znam swój organizm i wiem,ze nie obleje się tłuszczem ... Nie mam również ambicji,żeby [...]
[...] żadnej odpowiedniej odpowiedzi Tak jak napisałam wyżej - ankieta jest skierowana do sportowców uprawiających różne dyscypliny sportowe. Jeśli "u Was" nie ma sezonu to po prostu zaznaczasz odpowiedz - "jem tyle samo co w sezonie" - proste. Poza tym słyszałam o przerwie w treningu siłowym i do można podciągnąć do "poza sezonem". "Kiedy [...]
[...] w wadze półśredniej, obydwie przeciwko Nate'owi Diazowi dzieląc je na przegraną przez poddanie i wygraną przez decyzję w rewanżu. White uważa jednak, że Irlandczyk jest po prostu zbyt mały dla tej dywizji, co wyklucza walkę z Masvidalem. Dana White oczekuje, że Conor McGregor wróci do klatki w niedalekiej przyszłości pod koniec tego roku lub na [...]
Minimum 8h na dobę zawszę śpię :) A co do diety to tu masz racje. Po prostu po 24 będę zaczynał rację na następny dzień a jak trafi się w pracy postój i uda się coś pospać to nie będę czasu snu wliczał do odstępów godzinowych pomiędzy posiłkami i powinno być dobrze ;) No a co do BCAA to może fakt lepiej jest je przesunąć zamiast przed snem to po [...]
Nosz kvrwa, jak Obli poleje to nie ma siły na myślenie Spoko, podam typy, dajcie mi chwilke A chodzi o to chłopaki, że po prostu doradcy nie maja wstepu do dzialu dla moderatorow, ot i cała tajemnica Marta - dlaczego dla mnie sernik z 8 jajek? Jestem tylko 15kg lzejszy od Rafała
[...] wraca do poprzedniego wyglądu. Można by powiedzieć, że to takie błędne koło. Poza tym wyczyściłeś dietę z tłuszczy, jesteś zamulony, nie pociągają Cię kobiety, no po prostu człowiek wrak (to taka najbardziej ostateczna wersja tego poczynania, ale zawsze trzeba liczyć się z najgorszym, żeby potem nie było zdziwienia ;) ) Co do treningu [...]
[...] że ciężar z jakich zaczynasz trenować prowokuje gdzieś ból to pozostaje tutaj kwestia sprawdzenia czy faktycznie ukształtowanie kolumny kręgosłupa będzie uniemożliwiało ci znaczne jego przeciążenia czy też po prostu i będzie to kwestia pracy manualnej, poprawy mobilizacji choćby całej obręczy barkowej żeby również w plecy nieco odciążyć
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Priorytety się zmieniają. Też kiedyś mnie interesowała duża masywna sylwetka. Obecnie po kilku latach zdecydowanie wolę by był to wygląd sportowy niż typowy dzik:) ale do wszystkiego trzeba dorosnąć lub po prostu wszystkiego sprobowac
[...] czy konieczne jest wprowadzenie antybiotyku czy tez nie. Sprobuj uzmyslowic to rodzicom. I jeszcze jedno: Czy leczenie antybiotykiem bylo NA PEWNO zakonczone czy po prostu przerwane po ustapieniu objawow? Byc moze antybiotykoterapia nie trawala wystarczajaco dlugo, zwalczone zostaly tylko te najbardziej wrazliwe bakterie, a pozostaly [...]